Utmana dig själv med att träna dig fysiskt och mentalt samt ge dig lite avslappning, också det fysiskt och mentalt. Hur då? kanske du undrar. Välkommen till mig så berättar jag mer.
Vinter och vårkänslor samtidigt. Hur går det till?
Vi är i början på framtiden och varför inte se över vad du gör med din kropp för att du skall må riktigt bra. Träning på för dig lämplig nivå och varför inte en behandling - terapi med massage, för din andning eller för ditt lymfsystem.
Hör av dig så löser vi det!
​
Välkommen
Vem är jag?
Om mig
Jag har alltid varit intresserad av kroppens fysiska och mentala förmågor och har genom åren lyckats koppla ihop olika behandlingsformer på ett effektivt sätt. Jag har behandlat i över 30 år och på heltid sedan 2010.
Utbildning
Jag har deltagit i många utbildningar och de viktigaste är:
-
Diplomerad inom Idrottsmassage, idrottsskador, näringsfysiologi, tejpning - 1987
-
Certifierad Massör - 2005
-
Diplomerad Massageterapeut - 2005
-
Diplomerad Andningsterapeut - 2011
-
Diplomerad Lymfterapeut - 2017
-
Licensierad Mental Tränare - 2020
Erfarenhet
Genom alla behandlingar genom åren har jag lyckats få en otroligt bra kunskap och kunnat koppla ihop olika besvär och symptom med fysiska besvär kopplade till bland annat andning, svullnader, muskulära stelheter och mentala spärrar och fobier.
Specialiteter
-
Behandlingar och rådgivning för egenbehandling och aktivitet vid ödem
-
Behandlingar och rådgivning för bl.a. egen träning samt viktiga parametrar vid andningsrelaterade besvär
-
Muskulär stelhet, stelhet i rörelseapparaten
-
Mental träning för att bl.a. hitta vägen tillbaks, nå uppställda mål, minska sömnproblem och avlägsna stressrelaterade problem
Kontakta mig
Telefon
0706-424686
Bankgiro: 5537-0027 Swishnummer: 123 22 50 207 Jag innehar F-skattesedel
Adress
Vinter: Tingvallavägen 37 i Trollhättans Stad (Hyr in mig hos Acrius)
Sommar: Långesandsvägen 3 på Rossö i Strömstad Kommun.
E-post